祝!防衛 2021年7月10日 院長のブログ 女子ボクシング五階級制覇の藤岡奈穂子選手が見事、アメリカの地で防衛されました! おめでとうございます 🎉㊗️🍾 あらためてすごい方のマウスガードを作れているんだなぁと感慨無量です! 本当におめでとうございます! #nao…
2021謹賀新年 2021年1月1日 院長のブログ あけましておめでとうございます🎍⛩🌅 今年も皆様に健康を届けるべく、スポーツ医療・睡眠医療を中心に展開していきたいと思います。 皆様にとって素晴らしい一年になりますよう祈念申し上げます!
朝食は大切☆ 2020年8月11日 管理栄養士のブログ ☆ダイエットがしたいなら朝食は摂ること☆ 朝食を摂ると起床後の体温が速やかに上昇し、寝ている間に失った水分が補給されます。食べ物が体内に入ることで体温を上げ、胃腸が動き、腸の蠕動運動を促し、便秘の予防にもつながります。 …
体温とダイエット 2020年8月10日 管理栄養士のブログ 低体温はダイエットの敵!! 感染予防対策として、患者さんに対して検温したり、自分自身もされる機会が多くあります。 そんな時、若い世代の方たちの体温が低いことに驚きます。 理想の体温は36.5~37℃ですが、特にダイエット…