2021謹賀新年 2021年1月1日 院長のブログ あけましておめでとうございます🎍⛩🌅 今年も皆様に健康を届けるべく、スポーツ医療・睡眠医療を中心に展開していきたいと思います。 皆様にとって素晴らしい一年になりますよう祈念申し上げます!
朝食は大切☆ 2020年8月11日 管理栄養士のブログ ☆ダイエットがしたいなら朝食は摂ること☆ 朝食を摂ると起床後の体温が速やかに上昇し、寝ている間に失った水分が補給されます。食べ物が体内に入ることで体温を上げ、胃腸が動き、腸の蠕動運動を促し、便秘の予防にもつながります。 …
体温とダイエット 2020年8月10日 管理栄養士のブログ 低体温はダイエットの敵!! 感染予防対策として、患者さんに対して検温したり、自分自身もされる機会が多くあります。 そんな時、若い世代の方たちの体温が低いことに驚きます。 理想の体温は36.5~37℃ですが、特にダイエット…
闘う管理栄養士 2020年7月30日 院長のブログ 患者さんが作ってくださいました! https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=52Nqbz5pxQE
ビーフン 2020年5月15日 管理栄養士のブログ ケンミン食品さんよりいただきました\(^o^)/ いつも高タンパクめんでお世話になっておりますが、ケンミン食品さんの代名詞であるビーフンももちろんとても美味しいです! ビーフンはカロリーや糖質量は多いですが、GI値が低い…