講演でも『呼吸』に関しては、よくお話をします。

その呼吸と栄養に関しての情報がありましたので、ご覧ください。

呼吸法の工夫でパフォーマンス向上の可能性　注意力が高まり素早く反応

スポーツ栄養Web -一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト- https://sndj-web.jp/news/000345.php

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